Käänne: Torsio & kiertyneet asennot
(Intermediate / advanced)
29.3.2026

Opettajat: Isla Ika & Luisa
Kieli: englanti (tai suomi, jos kaikki osallistujat puhuvat suomea)
Aika: 13:30–20:00
Paikka: Eskus, Sali 1. Lue saapumisohjeet Eskukselle.
Esteettömyys: Eskukselta löytyy hissi ja esteetön vessa. Hissin käyttöön tarvitaan avain, joten pyydämme mainitsemaan ilmoittautumisen yhteydessä mikäli tarvitsette hissiä. Voitte lukea lisää Eskuksen esteettömyydestä täältä.

Hinta: peruslippu 40 €/hlö (alelippu 30 €, tukilippu 50€) Työpajaan on muutama katsojapaikka 30€.

Liput maksetaan tilisiirrolla: ilmoittautuneille lähetetään maksuohjeet ilmoittautumisen jälkeen.

Ilmoittautuminen: meilitse, pareittain: islaikashibari@gmail.com. 

Kerro viestissä vapaamuotoisesti sidontataustastanne/taitotasostanne. Liitä myös mukaan kuva, video tai linkki someprofiilisi, jossa näkyy tekemäsi (puoli/koko)roikotus!

Työpaja tarjoaa sekä teoriaa että käytännön harjoituksia kehon manipuloinnin ja kiertymisen ymmärtämiseksi. Tutkimme myös mikrokiertoja, eli miten kehonosat kiertyvät erilaisten harnessien sisällä.

Käymme läpi, miten klassisia kiertyneitä asentoja rakennetaan, sekä kehon manipuloinnin perusperiaatteita, joita voi soveltaa niin improvisoiduissa sidonnoissa kuin klassisemmissa asennoissa. 

Opetus keskittyy myös torsion bottomointiin. Käsittelemme ylätasolla kehon fysiologiaa kierrossa ja mitä on hyvä huomioida turvallisuusnäkökulmasta, ja teemme lempeää kehon lämmittelyä torsiota varten.

Harjoitukset on mahdollista toteuttaa omalle tasolle sopivalla tavalla: lähes lattialla olevissa puoliroikotuksissa tai kokonaan ilmassa.

Työpajan sisältö:

Kehon kiertymisen ja liikkeen lukitsemisen teoria

Mikrotorsio: suspensioharnessit keho lukittuna kiertoon vs. “vapaana”

Kierteiden hyödyntäminen lattiasidonnassa

Kiertyneet asennot (semi)suspensiossa

Kierteiden käyttö asentojen muuttamiseen ilmassa

Työpajaan ilmoittaudutaan pareittain. Toivomme, että parit ovat sitoneet yhdessä ennenkin ja heillä on hyvä luottamussuhde ja kyky kommunikoida toisilleen paineen alla.


Vaatimukset

Sitojalle:

  • Sidontakuvioiden (harnessien) seuraaminen tuntuu sinusta helpolta

  • Vähintään 5 onnistunutta puoliroikotusta tai esim Semisuspensio 101 -työpaja

  • Jos haluat tehdä kokoroikotuksia: vähintään 10 onnistunutta kokoroikotusta

  • Sujuva ylälinjojen hallinta (niitä ei opeteta työpajassa)

  • Kokemusta ongelmatilanteiden ratkaisemisesta (puoli)roikotuksissa 

  • Työskentelynopeus, missä pääsee mistä tahansa asennosta alas lattialle alle 30 sekunnissa

Sidottavalle:

  • Hyvä kehotuntemus ja ymmärrys omista rajoista

  • Mielellään vähintään vuoden kokemus sidottuna olemisesta ja ollut (semi)suspensiossa aiemmin

  • Tietoa hermoriskeistä ja miten tarkkailla tilannetta sidonnan aikana. Lue tämä artikkeli

Kaikenlaiset kehot ovat lämpimästi tervetulleita työpajaan! ❤️

Jos sinulla on jokin muu fyysinen tai henkinen erityistarve, kerrothan siitä ilmoittautumisen yhteydessä. Näin voimme huomioida sinut paremmin työpajan suunnittelussa.

📌 Huom! Jos työpajan aikana käy ilmi, että osallistujan taitotaso ei vastaa vaatimuksia, opettajat voivat ohjata tekemään harjoituksia helpommalla ja turvallisemmalla tasolla – tai jättämään ne tarvittaessa väliin.


Well, that’s twisted: torsions & twisted shapes (Intermediate / advanced)
29.3.2026

Teachers: Isla Ika & Luisa
Language: English (unless all participants speak Finnish)
Time: 13:30–20:00
Venue: Eskus, Studio 1. Read more on how to get to Eskus.

Accessibility: Eskus is accessible by wheelchair via elevator. Please contact the organizers in advance to get access to the elevator. Read more about the accessibility in Eskus.

Price: regular ticket 40€/person (discount ticket 30€, support ticket 50€). A few spectator tickets are also available for 30€.

Payment is by bank transfer: instructions will be sent after registering.

Sign-up: via email as a pair: islaikashibari@gmail.com.

Please tell us about your rope background/skill level in your own words. Person tying, please attach a picture, video or link to your social media profile where we can see a semi or full suspension you have done!

This workshop offers both theory and practical exercises for body manipulation and understanding torsion.

Together, we will also explore micro torsions – how the body twists within different types of harnesses.

You will also learn how to build classic torsions as well as the basic principles of body manipulation, which you can apply to both improvised ties and more classic positions.

The workshop includes a strong bottoming perspective to torsions. We will learn about the physiology of torsions on a general level, go through safety considerations for bottoming torsions, and do a gentle warm-up to prepare the body.

The exercises can be done according to your own skill level, as semi-suspensions that are only slightly off the ground or as full suspensions.

Workshop content:

Theory on torsions and locking positions

Micro torsion: suspension harnesses that are locked off vs. “free”

Using torsions in floor ties

Torsions in (semi)suspensions

Using torsions to modify positions in suspension

Please sign up for the workshop as a pair. We hope that all pairs have tied together before and have a trust relationship and ability to communicate with each other under pressure.

For the person tying:

  • Following rope patterns (harnesses) feels easy for you

  • At least 5 successful semi suspensions or e.g. Semisuspension 101 workshop

  • If you want to do full suspensions, at least 10 successful full suspensions

  • Smooth upline management (will not be taught in the workshop)

  • Experience in solving problem situations in (semi)suspensions

  • Working speed where you can come down from any position in less than 30 seconds


For the person getting tied and wanting to get suspended:

  • Great body awareness skills and understanding of your own boundaries

  • At least 12 months of experience being tied and previous experience being (semi) suspended.

  • Ability to monitor your body, communicate your needs, and recognize nerve impingements. Please read this article


All kinds of bodies, abilities and roles are welcomed to the workshop ❤️ Please let us know, if you have special requests, use a wheelchair or have other restrictions we should know about so we can modify the workshop content better.

If you have any questions, please contact Isla (ig isla_ika_, email islaikashibari@gmail.com) or Luisa (ig littlemissbunny) <3


📌 Please note! In case teachers notice that participant’s skill level doesn’t meet demanded standards during the workshop, teachers might advise participants to modify exercises to an easier and safer level – or even skip them altogether.